301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
06 Temmuz 2019 - Cumartesi 12:44 Bu yazı 236 kez okundu
 
SICAKLARA DİKKAT
Ayser POLAT
 
 

Her zaman ki gibi çok yoğun bir gündem var ülkemizde. Vatandaşlar olarak yorulduk ve bunaldık. Gündemin dışında sıcaklar da yoruyor bizi. Bu yüzden özellikle yaşlı, çocuk ve engelli vatandaşlarımız için önemli olan bu mevzuyu konuşmak istedik. 

**
Malum memleketimiz Urfa sıcaklarıyla da meşhur. Termometreler sürekli yükseliyor. Yükselen bu sıcaklık, sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Özellikle öğle ve ikindi vakti dik açılarla maruz kaldığımız güneş ışınları büyük tehlike arz ediyor. Peki uzmanlar sıcaklardan korunmak için neler öneriyor?

**
Yemekler bu listemizin tepesinde yer alıyor. Özellikle sıcak havada üreyen mikroorganizmalar tavuk ve balık gibi ürünleri çabuk tüketmemizi gerektiriyor. Özellikle tavuk etinin yaygın tüketimi, bu tür zehirlenme vakalarını artırıyor.

**
Klimalar ise başka bir tehlike etkeni. Urfa'da, hava akımlarının kesik olduğu apartman ve çoklu gecekondularda, insanlar bunaltıcı sıcağın etkisinden kurtulmak için klimalara yükleniyor. Eğer kas spazmları, boyun tutulmaları gibi sorunlarla karşılaşmak istemiyorsak soğuk havanın direkt temasından sakınmalıyız.

**
Migren gibi kronik hastalıkları bulunan vatandaşlar yaz aylarında kullandıkları ilaçların düzenine dikkat etmeli. Uzmanlar sıcak havalarda damarların genişleyerek sinirlere baskı yapmasının migren ataklarını tetiklediğini belirtiyor. Bu nedenle migreni bulunan hastalar ilaçlarını yaz aylarında aksatmamalı. 

**
Kalp hastaları da sıcaktan kötü etkilenenler kervanında. Bu yüzden normalden daha dikkatli olmaları gerekiyor. Çocuk ve yaşlılar ise en tehlikeli grupta. Bu nedenle bol sıvı almaları, Urfa için de yapılan uyarılar ışığında 10.00-16.00 saatleri arasında açık havada dolaşmamaları hayati önem taşıyor.

**
Kıyafet seçimi, sıcağın etkilerini azaltma noktasında önem taşıyor. Serin tutacak, güneş ışınını yansıtacak tonlarda, pamuk veya keten gibi nefes alabilen kumaşlı, geniş ve bol kıyafetler yaz aylarında birinci tercih olmalı. 

**
40 derecenin üzerine çıkan vücut sıcaklığının beraberinde bilinç bozukluğunu ve buna bağlı baygınlıkları ortaya çıkardığını dile getiren uzmanlar, bu tür durumlarda acil tıbbi müdahalenin gerekli olduğunu hastaların hemen bir sağlık kuruluşuna götürülmesi gerektiği noktasında uyarılarda bulunuyor.

**
Bu tür olumsuz durumlarla karşılaşmamanız ve yazı hasarsız atlatmanız dileğiyle, kalın sağlıcakla.

 
Etiketler: SICAKLARA, DİKKAT,
Yorumlar
Diğer Yazılar
ÜMİTSİZLİK
NE OLUYORUZ!
AKSARAY’DAKİ NASİPSİZ ANNELER
VOLTAJDAKİ DALGALANMA CEP YAKIYOR
DEVLET, ZİNCİR SOYGUNCULARA “BEN BURADAYIM” DESİN!
BARIŞ PINARINDA DEZENFORMASYON KONSORSİYUMU
POPÜLER İHANET
URFALI BEKLİYOR
TEŞEKKÜRLER
DÜNYA ŞEHİRLERİ KLASMANI VE URFA
ALLAH HAYRA ÇEVİRSİN
HAYATA DAİR
KARANLIĞIN BEKÇİLERİ SÖZDE AYDINLAR
KADINA YÖNELİK ACZİYET
ORMAN YANGINLARI
BAYRAM MATEM OLDU
KURBAN VE BAYRAM
“ALLAH ANCAK TAKVA SAHİPLERİNDEN KABUL EDER”
“BU TESİSE BU PERSONEL YAKIŞMIYOR”
ÇİFTLİK KAFASI MEMLEKET İDARESİ
ABDULLAH BİN SÜHEYL (R.A.)
BİR MEKTUP
NASIL BU HALE GELDİK!
AFRA BİNTİ UBEYD (R. ANHA)
“SANCAK ŞEHRİ URFA” VE SOSYAL DOKUNUN ÇÜRÜYÜŞÜ
ÇOCUKLARDA GECE TERÖRÜ
KARNE HEYECANI
ÜMMÜ EYMEN (R.ANHA)
ZEYNEP BİNT-İ HUZEYME
BAYRAM, TRAFİK VE BİLANÇO
RAMAZAN NASIL GEÇTİ?
TV VE İNTERNET PRANGASI
ÖTELEDİĞİMİZ RUH SAĞLIĞI 2
ÖTELEDİĞİMİZ RUH SAĞLIĞI (1)
ÖYLE BİR ZAMANDA GELDİ Kİ RAMAZAN-I ŞERİF
SUÇ VE CEZA
YARGIDAN MİDEMİZ BULANIYOR
NEDEN BU KADAR ZOR Kİ?
TOPLUMUN YABANCILAŞMASI DEĞİŞEN DEĞER YARGILARI
YOLLAR
EY OĞUL…
10 YILDA YARIM MİLYON VE BEKLEYEN SORUNLAR
BİZ “İLLE DE HÜRRİYET” DİYORUZ PEKİ YARIN NE OLACAK?
GOLAN TEPELERİ VE 52 YILDIR UYUYAN UYDU ARAP REJİMLERİ
ÇOCUKLARIMIZ..
YENİ ZELANDA’DA 49 ŞEHİT
MUTLULUĞUN RESMİ
KLASİK 8 MART VE PEMBE RESİMLER
HASRETE YOL ALMAK
ÇOCUK YAŞTA EVLİLİK VE DOMİNO TAŞI
İBRETLİK
“İNSAN”
“SEMAH MÜBAREK” ADIN “CRİSTİNA” OLSA
DİJİTAL SİYASET – GOYGOYCU TAYFA
NEREDE ADALET
GRİBAL SALGINLARA DİKKAT
“HADİ BE OĞLUM” ‘HADİ BE İNSAN’
ORTA SINIFIN YOK OLUŞU
VEFA
ÇOCUKLAR YANSIMADIR
EKONOMİK KRİZ “DEĞİL” VİCDANİ KRİZ
ÖRNEK YAŞAMLAR- 5 HZ.FATIMA (2)
ÖRNEK YAŞAMLAR 5
ÖRNEK YAŞAMLAR- 4
ANNEANNE VE BABAANNE OLMAK
ÖRNEK YAŞAMLAR- 3
ÖRNEK YAŞAMLAR- 2
ÖRNEK YAŞAMLAR- 1
MANİPÜLASYON VE KARŞI MANİPÜLASYON
MUHARREM VE AŞURE
YERLİ VE MİLLİ AMERİKALILAR
MEVSİM DEĞİŞİRKEN
BAYRAMIN ARDINDAN
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -29
MESİRE ALANLARI VE KIYMET BİLMEK
GAP VADİSİ
KAYNANALAR VE GELİNLER
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -28
LÜTFEN DOĞURMAYIN
ÇOCUK OYUN GURUPLARI VE SÜS HAVUZLARI
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -27
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -26
SEÇİME DOĞRU
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -25
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -24
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (23)
HAMNE BİNT-İ CAHŞ (R.ANHA)
KEŞKE DEMEDEN ÖNCE
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -22
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -21
HOŞ GELDİN YA ŞEHRİ RAMAZAN
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -20
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -19
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -18 (3. VE SON BÖLÜM)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -18 (2. BÖLÜM)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -18
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -17
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -16
HAYATIN RENKLERİ / RENKLİ HAYATLAR
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -15
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -14
BİR HİKÂYE
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN -13
HZ. PEYGAMBER’İN (SAV) MISIRLI EŞİ
ŞEHİTLERİMİZE..
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (12)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (11)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (10)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (9)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (8)
ÇOCUKLAR ÖLMESİN
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (7)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (6)
ABD’YE KUDÜS TOKADI!
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (5)
KUDÜS VE MESCİD-İ AKSA
AİLEDE YABANCILAŞMAK
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (4)
HANIM SAHABİLERİN İZİNDEN (3)
ANNEYE ÖZLEM
HANIM SAHABELERİN İZİNDEN (2)
VAZGEÇİLMEZ İKİLİ
HANIM SAHABELERİN İZİNDEN (1)
ALİYA’YI ANLAMAK (2)
ALİYA’YI ANLAMAK (1)
Bizim Gazete
Ulusal Gazeteler
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Şanlıurfa
Parçalı Bulutlu
Güncelleme: 22.11.2019
Bugün
- 16°
Cumartesi
- 16°
Pazar
- 15°
Şanlıurfa

Güncelleme: 22.11.2019
İmsak
05:39
Sabah
07:03
Öğle
12:16
İkindi
14:56
Akşam
17:18
Yatsı
18:37
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Sivasspor
21
0
2
3
6
11
2
Fenerbahçe
20
0
3
2
6
11
3
Trabzonspor
19
0
2
4
5
11
4
Alanyaspor
19
0
2
4
5
11
5
İstanbul Başakşehir
19
0
2
4
5
11
6
Galatasaray
19
0
2
4
5
11
7
Yeni Malatyaspor
18
0
3
3
5
11
8
Beşiktaş
18
0
3
3
5
11
9
Gaziantep FK
15
0
4
3
4
11
10
Çaykur Rizespor
14
0
5
2
4
11
11
Göztepe
13
0
4
4
3
11
12
Konyaspor
13
0
4
4
3
11
13
Kasımpaşa
12
0
5
3
3
11
14
Denizlispor
11
0
6
2
3
11
15
Antalyaspor
11
0
6
2
3
11
16
Gençlerbirliği
10
0
5
4
2
11
17
MKE Ankaragücü
9
0
6
3
2
11
18
Kayserispor
7
0
6
4
1
11
Arşiv Arama
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.

Haber Yazılımı